Zitten is het nieuwe roken - boekrecensieWie gezond probeert te leven, eet zo bewust mogelijk en beweegt regelmatig. Maar wat nog niet is doorgedrongen, is dat we met z’n allen veel te veel zitten: in de auto, op het werk, op school en in zorginstellingen.

Zelfs onze vrije tijd brengen we het liefst zittend door.

Waarom zitten we zo graag? En wat zijn de kwalijke gevolgen daarvan voor onze gezondheid?

Katja de Bruin is een zitter die ging staan. In dit boek zet ze feiten, meningen en ervaringen over zitten en staan op een rij.


BOEKINFORMATIE

De Geus
Paperback
ISBN 9789044536942
€15,00 – Bestel bij bol.com
E-boek
ISBN 9789044536959
€7,99 – Bestel bij bol.com