Leef meer, denk minder - boekenflitsPia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in Leef meer, denk minder om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak: te veel denken.

We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet.

In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen.

Leef meer, denk minder leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.



BOEKINFORMATIE Kosmos Uitgevers

  • Vertaling: Neeltje Wiersma
  • Paperback – ISBN 9789021583839 – €20,99
  • eBoek – ISBN 9789021583877 – €9,99