Makkelijk, gezond & koolhydraatarm genieten - boekenflitsDit boek helpt je met het bereiken én behouden van je ideale gewicht: met maximaal tien ingrediënten zet je binnen dertig minuten altijd een gezonde maaltijd op tafel.

Het biedt alle handvatten om dagelijks gezonde, koolhydraatarme en eiwitrijke keuzes te maken, waarbij de rest van het gezin ook lekker kan meegenieten.

Zeventig koolhydraatarme recepten voor ontbijt, lunch, tussendoor en diner, aangevuld met, adviezen, voorbeeldmenu’s en handige tips van sterrenchef Kris de Roy.

PS Food & Lifestyle, voorheen PowerSlim, waarbij onder persoonlijke begeleiding van voedingscoaches een gezonde en koolhydraatarme levensstijl wordt aangeleerd, focust zich niet alleen op afvallen, maar ook op het behouden van een gezond gewicht, door handvatten te bieden om een koolhydraatarme levensstijl aan te leren én vast te houden.


BOEKINFORMATIE Kosmos

  • Gebonden – ISBN 9789021583907 – €24,99