Eet beter voor je maag en darmen – Tamara de Weijer
Zo’n 3,7 miljoen Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten. Veel klachten zijn met de...
Lees verder
Tag: gezondheid
Het jojo-effect – Daan Remarque
Wat maakt het zo moeilijk om ons gedrag blijvend te veranderen? Waarom vliegen de kilo’s er na een...
Lees verder
Het verstrooide brein – Gabor Mate
Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD (Attention Deficit Disorder)...
Lees verder
Intuïtief vasten – Will Cole
Voor sommigen klinkt het idee van vasten door maar één of twee maaltijden per dag te eten nog...
Lees verder
Leef meer, denk minder – Pia Callesen
Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in Leef meer, denk minder om uit een...
Lees verder
Brain Food Smoothies – Charlotte Labee
Gezond eten voor een brein-boost: in Smoothies staan 80 recepten, met uitleg over wat de...
Lees verder
Green – Elly Pear
Green laat zien hoe je op écht eenvoudige manier je maaltijden kunt transformeren naar...
Lees verder
Killerbody Lifestyle – Fajah Lourens
Killerbody Lifestyle van Fajah ‘Faya’ Lourens is een volledige herziene editie van haar bestseller...
Lees verder
Intermittent fasting – doe je zo – Hannah Vreugdenhil
Afvallen door middel van vasten en toch fit blijven: een stappenplan.
Lees verder
Volhard – Arie Boomsma
Arie Boomsma spreekt vaak over fitnes en vitaliteit, is mede-eigenaar van een aantal sportscholen...
Lees verder
Hem versus haar – Ellen Hoog & Kelvin De Lang
Samenleven met je partner kan natuurlijk één groot feest zijn, maar in de keuken ontstaan nog wel...
Lees verder
De Wim Hof methode – Wim Hof
In het nieuwe allesomvattende boek De Wim Hof Methode vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn...
Lees verder
Dokter, ik las in de krant dat… – Lester du Perron & Tijs Stehmann
Ter nuancering en duiding van medisch nieuws.
Lees verder
Slotcouplet – Sander de Hosson
Geneeskunde, dat is soms genezen, vaak verlichten, altijd troosten. Longarts @sanderdehosson laat zien hoe deze eeuwenoude uitspraak nog altijd geldt, ook tijdens de coronacrisis. @arbeiderspers
Lees verder
Dagboek van een verloskundige – Marlies Koers
Je hebt 20 uur niet geslapen, 10 uur nauwelijks gegeten en je bent bezig met de begeleiding van je...
Lees verder
Afvallen met gezond en vooral lekker eten – Walter & Natalia Rakhorst
Al meer dan 75.000 exemplaren verkocht! Afvallen en genieten van lekker eten lijken in eerste...
Lees verder
Het Pioppi Dieet — Aseem Malhotra & Donal O’Neill
Een lifestyleplan in 21 dagen In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig,...
Lees verder
Lichter – William Cortvriendt
Val blijvend af door juist lekker te eten met veel gezonde vetten. Een radicale visie en methode.
Lees verder
5 Ingrediënten – Jamie Oliver
In 5 ingrediënten: snel & simpel koken laat Jamie Oliver zien hoe je met slechts 5 ingrediënten...
Lees verder
De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt – Haemin Sunim
Haemin Sunim laat het belang zien van sterke relaties met anderen en benadrukt dat je vergevingsgezind en mild moet zijn tegenover jezelf.
Lees verder
Killerbody Dieet – Fajah Lourens
Een killerbody voor iedereen die dat maar wil. Een compleet plan voor 12 weken.
Lees verder
Hersenstormen – Jon Palfreman
De Amerikaanse wetenschapsjournalist Jon Palfreman schreef met Hersenstormen een toegankelijke, wetenschappelijke reis door het internationale hersenonderzoek van dit moment.
Lees verder
Check je houdbaarheid – Pim Christiaans & Hanny Roskamp
In Check je houdbaarheid vind je de nieuwste adviezen nu op het gebied van gezondheid en anti-aging.
Lees verder
De snelle afvalmachine – Raphael Kellman
In De snelle afvalmachine vertaalt Raphael Kellman de huidige wetenschappelijke inzichten over gezonde voeding en gezonde darmen naar een praktisch en haalbaar dieet.
Lees verder
